妊活中の話ですが、友達が貸してくれた「産み分け」についての本を読んで勉強しました。長男を出産した後でしたので、次は女の子を授かりたい、と考えていました。本に載っていた、排卵日の特定からタイミングを合わせたりして、産み分けを実践していました。妊娠した時は、産み分けの事がありましたから性別が判明するまで少し心配もしましたが、赤ちゃんが女の子でしたから、主人もとっても喜んでいました。産み分けのおかげだと思っています。第一子がなかなか出来ず、不妊治療に通い、現在は妊娠三ヶ月です。不安に思い始めたのは結婚から2年目くらいですね。基礎体温でタイミングを見計らっても、一向に妊娠の兆候が見られなくて、義妹や姉のところに子供ができると、このままだったらどうしようと落ち込みました。産婦人科の検査はドキドキしましたが、おかげで何が原因かも判明し、排卵誘発剤の処方を受けると、基礎体温表をつけていたのもあり、比較的早く赤ちゃんを授かることができました。病院に根拠のない抵抗感を持っていたのは間違いでした。もっと早く来たかったですね。妊娠する可能性がある方や、妊娠初期の妊婦さんは日ごろの食事に気を付けていただきたいことはもちろん、それに加えてさらに葉酸の補給をするように厚生労働省が勧めており、各産婦人科やクリニックでも、そうした指導がされるようになっています。なぜかと言うと、必要な量の葉酸を摂取することで、神経管閉鎖障害などの先天的な障害が発症しにくくなるからです。最近は葉酸の薬メントも多くの種類が出ていますね。そうした薬を利用する方は、赤ちゃんに悪影響が無いように、添加物や化学合成ビタミンが入っていない薬メントを選ぶことがポイントです。友人は妊娠したいと話していた頃に漢方を欠かさず服用していたようでした。彼女の話では、体質改善のために漢方を利用していると言っていました。妊活中は薬を控えた方が良いと聞いていましたが、漢方であれば飲むことに抵抗がありませんね。彼女は漢方を続けていたようです。その効果かどうかはわかりませんが、結果的に赤ちゃんを妊娠しましたので、本当によかったと、私も嬉しく思っています。皆さんご存知のように、妊娠中には葉酸以外にも様々な栄養素が不足しがちです。また、葉酸は、それ単体では体内での吸収率が悪いために、薬による葉酸摂取を考えている方は、葉酸以外の栄養素が２５種類ほど配合した薬を選べば、必要な成分を適切に補うことが出来るという訳です。こうした薬は妊娠しやすい体作りのためにも役立ちます。ですから「まだ妊娠はしていなけれど、もうそろそろ授かりたい」とお考えの妊活中の方も薬の摂取をお勧めします。なかなか妊娠できないという人は、まずは基礎体温計を購入することをおすすめします。基礎体温表をつけていくとその変化で、ホルモン状態の変化や排卵周期が分かり、不妊治療の大事なきっかけになるのです。基礎体温計は小数点以下２ケタまで測れます。運動量が体温を変えてしまうので起床時に「毎日測る」という注意事項もありますから、それに従って毎日続けるのが大事です。最初の１か月は慣れるつもりで始めてみましょう。卵子が受精した後、受精卵は細胞分裂を繰り返しながら成長し、おなかの中で体の器官を作り上げていくのですが、葉酸は、この時に重要な働きをします。必要不可欠な葉酸ですが、葉酸単体での吸収率はあまり高くありません。ですので、総合薬メントで栄養を補給するのが一番だと思います。総合薬メントは大変利便性が高い薬ですが、妊婦にとって一体どの成分に注目すればよいのか分からないという方が殆どだと思います。総合薬の選び方で悩まれている方は、粉ミルクの成分を参考に、薬の成分を調べてみるのが良いですね。上の子が産まれて4年たった頃から2人目不妊を疑い、病院に行き始めました。できれば夫婦そろって病院で診てもらいたかったものの、一度言ったら気が乗らないふうだったので、とりあえず自分だけで、タイミング療法に取り組みました。月イチで３０００円弱なので家計に影響ないところは良いのですが、なかなか妊娠には至らないものですね。それで、栄養が良いというので高いけれど使ってみたら、私の場合はそれが良かったのでしょう。ほどなくして赤ちゃんを授かることができて、これ以上待たなくて良いのだと思ったら気が楽になりました。
キレイモ 秋葉原